SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W, 4 posiłki, jem nabiał – znaczy mozarellę i mleko do kawy, jem gluten, nie chcę stosować diet eliminacyjnych, bo to mi źle na psychikę robi Przeciwskazania medyczne: wiek ;-) wrzody (śpią) refluks, niedomoga psychiczna w postaci słowotoku w mowie i piśmie (co widać) Zażywane suplementy: magnez, może będzie BCAA po treningu, bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Max na płaskiej - 60-62kg (bo nie pamiętam ile gryf waży 20 czy 22 kg 2 dni temu - słabiutko Ale od dziś ruszam z dietą i mam nadzieję będzie już tylko lepiej @asdf0r wiek: 17 lat waga: 85 wzrost: 168 biceps: 45 klatka: 125 pas: 88 wycisk klata: 160~ wycisk barki: 100? nie robilem maxow przysiad: nie robilem maxow martwy: nie [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ice-man PŁEĆ:facet WIEK:20 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nwm OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-08-16 10:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szafce mam hgc 15000j z organona, proviron, clomid i enana wiec jezeli doradzicie abym nie wchodzil na propionat tylko na krotki tren z tesciem lub winem czy co kolwiek innego to tak zrobie. poczatkowo myslalem aby dodac ten anawar w 4 tyg propa. I kiedy dodac te hcg i w jakich dawkach? proviron napewno do clomidu na odblok bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2013-04-21 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be6117790c9942e693fc1cdd31feab8a.jpg Cos tam sie udalo wstawic. Wymiary na dzis: waga: 117 kg ( -21 kg od wrzesnia ) wzrost: 195 wiek: 36 klatka: 122 ramie: 48 udo: 71 pas: 107 To chyba bedzie wszystko poki co :) Chyba jeszcze zdaze okreslic cele - na najbliszy czas ( kilka miesiecy )- kolejne 10 kg w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2004-12-19 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg, do schudnięcia! Może boks?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 20 Waga : 132 Wzrost : 172 w sumie to w porownaniu ze mna to nieciekawie jest Wiek : 18 Waga : 130 Wzrost : 191

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2008-08-08 06:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    A wiec jest dokladnie tak jak mowi Greku po 1.Cokolwiek bys nie robil i czegokolwiek nie cwiczyl nie podwyzszysz Twojego hormonu wzrostu na tyle zeby to mialo jakiekolwiek znaczenie. JUz pisalem 100 raz ze maxymalnie naturalnie da sie swoje dobowe wydzielanie powiekszyc o 0.25 UI a przy podawaniu HGH dzieciom zeby wiecej rosly dawka minimalna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2007-10-11 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost

    Post
    Doping

    [...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2004-09-18 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5 x w tygodniu siłowniaCel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak jakichkolwiek przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-05-13 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie się z pokoju, a potem do niego wróci, zapach znów jest wyczuwalny. Ten przykład pokazuje, że można się na nowo „uwrażliwić”. To tak, jakby człowiek głuchł i kazał wszystkim dookoła mówić głośniej, żeby ich słyszeć, więc gdybym był trzustką, zacząłbym po prostu głośniej mówić i co się wtedy dzieje ze słuchem? [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młócił łapami, a nie że stosował pressing -Ali przyjmował w tej walce ciosy (ale też jakoś nikt nie zauważa że ciosy w głowę bierze na odchylenie)fakt -Ali był Past Pime bo wiek i przerwa (cóż z tego, że to Jego największy bokserski majstersztyk...) itd. Jak dla mnie, George był w świetnej dyspozycji w tej walce, najlepszej w całym swoim życiu. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2012-10-30 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] się na ćwiczeniach od czasu do czasu bez regularności. Moja praca jest typowo biurowa, czyli przez większość czasu sobie siedzę. Wychodzę z założenia, że jestem w takim wieku, w którym powinnam wyglądać i czuć się najlepiej jak mogę, a to co sobie teraz zaniedbam będzie się już się zawsze za mną ciągnąć. Od zawsze miałam słabą górną cześć [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2015-03-22 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy załozyłem to konto tylko dla tego pytania.. A mianowicie zamierzam brac Enanthate przez 4 tygodnie to moj pierwszy cykl .. Jak sie po tym odblokować ?? moja ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : 90 Obwód talii : 76 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : Rok Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7d22141017943c7b9a304b45bc2685a.png Wielkie podziękowanie za zaufanie i wybór do przetestowania zestawu suplementów wspomagających redukcję :-D Imię: Agata Wiek: 26 Wzrost: 162cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61544669939b48b3afafcc366d1ebae4.PNG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7f36981c77f411b8bc2ca848eb8c0d2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno w odczuciach podczas treningu jak i ich efektów. Innymi słowy, Hi Tec może liczyć na moje późniejsze opinie ;-) To było tytułem wstępu, a teraz moja prezentacja: wiek: 25lat wzrost: 168 cm waga: nie posiadam nick: beznadziejny i proszę się nim nie sugerować }:-( Wymiary w porównaniu z ostatnimi: [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To niezły byczek byłeś jak na wiek i wzrost. Ja mam właśnie na biurku stary dyplom z okazji porządków. Waga 62kg, wzrost jak teraz chyba czyli 173-4cm wynik 90 kg. Tylko że wiek 17 lat

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dżim mańjak a mozesz powiedziec mi wzrost wage i wiek???

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko co robię, robię przede wszystkim dla siebie, ale czasem łapię jakieś dziwne schizy ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b452ba6900b42459b28dd9914fd749e.jpg CiociaSamoZlo wiek: 33lata wzrost: 170 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0c0c5afed9b4495a547556d544df2c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c7fcf0dcf074cc0a9210c726b8b4dd8.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczestnik 2) 1) Nick: pit81 Wiek: 30 Staż: 11 lat Wzrost:184cm Waga ciała:100kg Poziom %bf:24.7 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):99.7cm Klatka: 110 Biceps (napięty) lewy/prawy: L-42.6, P-42.5 Przedramię lewe/prawe: L-35.2, P-35.5 Udo (środek)lewe/prawe: L-63, P-62.5 Udo (góra)lewe/prawe: L-66, P-66 Łydka [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)